Postoperative Eigenübungen

Wie können Sie den Heilungsprozess unterstützen?

• Belasten Sie den Fuß nicht übermäßig, um dem Gewebe die nötige Zeit zur Heilung zu geben.
• Legen Sie den Fuß regelmäßig hoch, um eine größere Schwellung des Gewebes zu vermeiden.
• Vermeiden Sie in den ersten Wochen nach der Operation ein zu enges Schuhwerk, sowie Druck auf die Zehen auszuüben.
• Je geringer die Schwellung des Fußes ist, desto schneller ist auch der Heilungsprozess – regelmäßiges Kühlen hilft dabei (3 bis 5 mal am Tag für 10 Minuten)
• mehrmals täglich Pump- und Kreiselübungen mit dem Fuß durchzuführen, um Ablagerungen im Fuß möglichst zu vermeiden.
• Gerne dürfen Sie dazu Ihren Verbandsschuh oder Kunststoffstiefel beim Liegen oder Schlafen ausziehen.
• Achtung: Bitte Verbandsschuh oder Kunststoffstiefel zu Ihrer Sicherheit beim aufstehen wieder anbringen!

Erfolgschancen der OP/ Spätfolgen:

Bei vollständiger Korrektur ist mit dem Wiedereintreten einer erneuten Fehlstellung nicht zu rechnen – eine Garantie gibt es hierfür jedoch nicht! Kleine Nachkorrekturen sind in einzelnen Fällen erforderlich und meistens mit wenig Aufwand und einer geringeren Ausfallzeit verbunden. Sie können mitwirken, indem Sie nach der Operation das „passende“ Schuhwerk wählen, den Fuß keinen zu großen Belastungen aussetzen und die hier aufgeführten Übungen regelmäßig durchführen.

Wann dürfen Sie Ihren Fuß wieder belasten?

• Nach den meisten Fußoperationen ist eine Vollbelastung des Fußes erlaubt. Bitte berücksichtigen Sie trotzdem den Fuß zu schonen und Ruhepausen einzulegen.
• Bei speziellen Eingriffen ist nur eine Teilbelastung des Fußes zugelassen (durch die Benutzung von Gehstützen), um Schwellungen zu vermeiden und den Fuß zunächst zu stabilisieren. In diesen Fällen wird der Fuß für einige Wochen teilbelastet, 
durch:
• • • einen Verbandsschuh,
    • einen abnehmbaren Kunststoffstiefel
    • einen Thrombosestrumpf (Fuß und Knie) oder
    • einen Gipsverband (selten)
• Im Schnitt ist der Fuß nach etwa 4 bis 12 Wochen wieder voll einsatzfähig (gehen, laufen, Auto fahren), sportfähig nach etwa 2 bis 6 Monaten.
• Bei Rötungen, plötzlichen schmerzhaften Schwellungen des Fußes/ der Wade oder des gesamten Beines, Entleerung von Eiter aus der Wunde oder Fieber sollten Sie sich umgehend in unserer Fußsprechstunde vorstellen (siehe Kontaktdaten). Außerhalb der Fußsprechstundenzeiten stellen Sie sich bitte in der Notfallsprechstunde des Klinikums vor.

Wann können Sie ich wieder „richtig“ laufen?

• Die Beweglichkeit in den operierten Gelenken ist zunächst eingeschränkt. Durch gezielte Übungen und normale Belastung des Fußes kommt es im Laufe der folgenden Monate zu einer kontinuierlichen Verbesserung der Beweglichkeit in den Zehengelenken.
• Der funktionelle Endzustand nach einer Operation ist oftmals erst nach 6 bis 9 Monaten beurteilbar.
• Der Heilungsprozess wird durch Röntgenaufnahmen (etwa 6 Wochen nach der OP) überprüft. Danach kann die Belastung des Fußes eingeschätzt und besprochen werden.
• Achten Sie in dieser Zeit auf ein angemessenes und weites Schuhwerk.